心と体にきく健康体操

	商品名：心と体にきく健康体操
	価格：2,646
	販売元：楽天ブックス
	対応OS：ソフト販売元：ソフトバンククリエイティブ株式会社発売日：2007年08月30日このメーカーの新着メールを登録する自宅で簡単に観ながらできる健康体操。いつまでも健康で美しい身体でいるためのノウハウが凝縮されている。＜BR＞腰痛・肩こり・眼の疲れ・脚のむくみを改善するためのストレッチ。ナレーションを聞きながら、画面に合わせて行う『気分転換・簡単ストレッチ』、お腹・ウエスト・二の腕・下半身の各部位別のシェイプアップ運動。ナレーションを聞きながら、画面に合わせて行う『気になるところにきく筋力トレーニング』、音楽に合わせて行う約9分間の有酸素運動『音楽に合わせて有酸素運動』を柱にしながら、自律訓練法やツボ押しなどの健康法を随所に取り入れて作られているので、ご自宅で本格的なエクササイズが無理なく楽しめる。約85分収録。■対象機種：DVDーVIDEO ■対応OS説明：DVDーVIDEO この商品の情報を詳しく見るこの商品の関連ジャンルです。・ソフトウェア> 生活・実用> その他

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